50代オヤジの更年期障害

冷え性になり足首が冷え性で室温30度でOK

28度で自熱がチョイ寒い風呂で温まってやっと

扇風機の前で1時間冷やしてもOK

本当に風呂は極楽。



しかも何故か毎日1キロ4キロも減って驚き

毎日水1リッター飲んでるのに？