ダイエット日記、ヤバッ！、ちょっとリバウンドし過ぎじゃね？ [ダイエット]
私の場合は以前の日記で「２ヶ月で２０キロダイエットした方法」で書いて以来、お酒の趣向が変わりましてね。
ビールから日本酒に変えたんですが、その影響もあってか？
また段々とリバウンドが始まってきてしまいました。
私の場合は標準体重(kg) = 身長(m)2 × 22
よりもさらに５キロ減のスリム体型を維持するように気を付けています。
（ちょっと頬がこけているくらいが私自身の理想体型ですね）
今回、プラス２．５キロもリバウンドなのか？、食べすぎなのかは定かではありませんが、
確実にお腹周りに脂肪が付いてます。
（私的には＋２キロまではＯＫなんですが）
こりゃ～、中年太りのただのオッサンになってしまうじゃないの！！
って事で、以前見つけたダイエットのオンラインショップにまた行きまして。
大田胃酸の「桑の葉ダイエット」
（大手製薬メーカーだから安心ですよね）
と、カレーが大好きなので「雑穀ハバネロカレー」
でも頼んでみようかなぁ・・・・、と検討中です。
ビールから日本酒に変えたんですが、その影響もあってか？
また段々とリバウンドが始まってきてしまいました。
私の場合は標準体重(kg) = 身長(m)2 × 22
よりもさらに５キロ減のスリム体型を維持するように気を付けています。
（ちょっと頬がこけているくらいが私自身の理想体型ですね）
今回、プラス２．５キロもリバウンドなのか？、食べすぎなのかは定かではありませんが、
確実にお腹周りに脂肪が付いてます。
（私的には＋２キロまではＯＫなんですが）
こりゃ～、中年太りのただのオッサンになってしまうじゃないの！！
って事で、以前見つけたダイエットのオンラインショップにまた行きまして。
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と、カレーが大好きなので「雑穀ハバネロカレー」
でも頼んでみようかなぁ・・・・、と検討中です。
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ジム大佐さん
おはようございます
nobusa です＾＾
いつもご来訪・コメント・応援
ありがとうございます<(_ _)>
取り急ぎコピペ応援で
失礼します＞＜
(￣－￣)ノ【人気ブログランキング】
by nobusa (2008-10-23 10:44)
nobusaさん
いつも応援ありがとです。
今から伺いますねぇ～
by ジム大佐 (2008-10-23 11:29)